Une bonne alimentation à la table familiale contribue à faire prendre aux enfants et adolescents des habitudes alimentaires saines.
Les enfants savent très bien ce qu’ils veulent manger. A la table familiale, il faut quelques règles et beaucoup d’humour.
Voici des idées de menus et de recettes familiales saisonnières et équilibrées pour chaque semaine.
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