En matière d’alimentation et de boisson, le secret consiste à consommer ce qui nous fait plaisir en nous faisant du bien. Il existe de nombreux plats et ingrédients qui nous maintiennent en forme, renforcent notre système nerveux et nous permettent de compenser les excès. Notre diététicienne vous fait profiter de son savoir, par exemple en matière d’allergie à certains aliments ou sur la façon de guider l’appétit des adolescents.
Vous avez des questions concernant l’alimentation? Notre diététicienne Regula Thut Borner vous livrera des conseils pour une alimentation saine et équilibrée. Ecrivez-lui à l’adresse regula.thutborner@swissmilk.ch
Retrouver son poids de forme
L’alimentation au fil des saisons
Savourer la vie à pleines dents
